Бесплатная горячая линия

8 800 301 63 12
Главная - Другое - Какая темтиратура в помещении где я нахожусь

Какая темтиратура в помещении где я нахожусь

Какая темтиратура в помещении где я нахожусь

Самая комфортная температура воздуха для человека

Анна Шихова

  1. Скопировать ссылку

Оглавление:[Скрыть]Самая оптимальная температура воздуха для человека Терморегуляция — на страже комфортной жизни Самая оптимальная температура воздуха для человека в разных жилых зонах Самые оптимальные показатели: мнения различаются Видео.Полный списокСокращенный списокВсем известно: жизнь человека напрямую зависит от температуры, внешней и внутренней.

Для комфортного существования в повседневной жизни, например, на работе или дома, важно создать вокруг себя оптимальный режим.

Комфортная температура воздуха вокруг позволяет не зацикливаться на внешних факторах, концентрироваться на текущем занятии, расслабляться, отдыхать, спать, общаться. Ведь, если постоянно испытывать дискомфорт из-за высокой/низкой температуры воздуха, нормально отдохнуть или поработать не получится.

Существуют границы самой комфортной температуры воздуха для человека на улице и в помещении. Самая оптимальная температура воздуха для человека Различные исследования показали: на здоровье, благополучие, работоспособность сильно влияет окружающая среда. Таким образом, температура помещения оказывает огромное влияние на самые разные аспекты нашей повседневной жизни.

Какие показатели для человека самые комфортные?

От 20 до 25°C — самый распространенный ответ, даваемый биологами и врачами, на вопрос о самой оптимальной температуре в помещении. Причем показатель температуры воздуха распространяется только на жилые зоны, зоны приема гостей: спальня еще на 1-2°C холоднее отметки минимальной границы. Почему именно такая температура воздуха считается самой комфортной для человека?

Здоровый человек живет с постоянной, так называемой рабочей температурой тела 36,5-37°C. Жизненно важные внутренние органы работают корректно при должном количестве градусов.

Если тело охлаждается ниже 20°C — умирает от переохлаждения, нагревается выше 44°C — начинается денатурация белков и ферментов, приводящая к смерти.Кажется, напрашивается вывод: человек может чувствовать себя наиболее комфортно при значениях окружающей среды, соответствующей его рабочей температуре, по крайней мере, внешней.

Но это не так, все знают по собственному опыту. При показателях воздуха, например, 35°C мы больше не чувствуем себя хорошо, организм реагирует контрмерами: начинает потеть, чтобы охладиться. С другой стороны, 20-25°C — комфортно для большинства.

Человеческое тело окруженное внешним пространством, находящимся в указанных пределах, начинает выделять избыточное тепло со скоростью, равной генерированию. Если окружающая температура воздуха оптимальна, большинство чувствует себя наиболее комфортно: терморегуляция работает корректно.Конечно, одежда, физические нагрузки оказывают влияние на ощущение комфорта при определенной комнатной температуре. Указанные выше цифры предполагают: человек легко, соответствующе ситуации одет, выполняет только умеренную работу, не напрягается физически.

Терморегуляция — на страже комфортной жизни Самая идеальная температура кожи ниже внутренней: составляет 27-32°C. Положение вещей обуславливает естественная терморегуляция человека. Организм человека потребляет пищу для выработки энергии, сам генерирует тепло.

В зависимости от окружающей среды тепло должно выделяться в окружающую среду с целью поддержания заданной оптимальной внутренней температуры.Человеческий организм имеет разные механизмы терморегуляции. Самый известный всем — потоотделение вызывающее охлаждение. Посредством механизмов можно регулировать температуру своего тела, приспосабливаться к изменению окружающей среды.Температура воздуха влияет на ощущение комфорта, производительность, умственные процессы.

Исследования о физической работоспособности заводских рабочих в зависимости от окружающей среды, проведенные в 1936 году, показали неожиданные результаты.

Ученые пришли к выводу: риск аварий возрастал более чем на 30%, когда прогрев заводского воздуха значился ниже 12/выше 24°C.

Более поздние исследования ткацких фабрик, угольных шахт подтвердили результат: физическая работоспособность снижается, как только определенные уровни прогрева воздуха помещения превышены/понижены. Температура влияет на физическую и умственную работоспособность. С 1970-х годов проводились исследования студентов, преподавателей, научных сотрудников, подтверждающие зависимость умственной деятельности от окружающей среды.Жарким летом страховые компании предупреждают: работники могут пострадать от перегрева.

При экстремальной жаре организм не контролируется потоотделением. Жители холодного региона, куда пришла сильная жара, начинают испытывать расстройства кровообращения, сердечно-сосудистой системы: давление, головные боли, головокружения, обмороки.

Жара — риск для здоровья: снижаются физические, умственные способности, нарушаются обменные процессы, рецидивируют хронические заболевания.С другой стороны, спортсмены знают: хорошо согретое тело может выдержать большие нагрузки. Оптимальные показатели прогрева ядра тела перед серьезными физическими нагрузками составляют 38,5-39°C.

Спортсменам рекомендуется проводить разминку: уровень прогрева тела доводится до нужного уровня, мышцы достигают рабочих значений. Самая оптимальная температура воздуха для человека в разных жилых зонах Оптимальные правила отопления дома — компромисс максимально возможной степени комфорта и заботы о нормальном функционировании организма. Функции комнат различны: отопление помещений зависит от назначения.

Ванна комната — одно из самых теплых помещений квартиры Ванная комната по больше части предназначена для принятия водных процедур.

Поскольку вода способствует терморегуляции, низкие показатели прогрева провоцируют переохлаждение организма. Оптимальная комнатная температура ванной составляет 23°C.

Ванная комната подвержена образованию плесени благодаря высокой влажности: особенно важна адекватная вентиляция. Детская комната — жара только вредит Детская комната — своего рода универсальное помещение, иногда используется почти круглосуточно.

Днем служит игровой комнатой для самых маленьких.

Ночью, однако, дети должны как можно лучше спать. В течение дня оптимальные уровни отопления детской комнаты составляют 20-22°C.

Особенно когда в комнате находятся младенцы, дети младшего возраста, уменьшать цифры не рекомендуется. Ночью, однако, 18°C достаточно даже новорожденным. Кухня, столовая и гостиная — стоит опасаться перегрева На кухне оптимальный уровень отопления составляет 18°C.

Плита и другие кухонные приборы обогревают помещение: ставить высокие показатели сплит-системы не рекомендуется, дабы избежать перегрева. Однако если кухня также выступает в качестве столовой, гостиной, стоит повысить до 20°C.Гостиная — одна из комнат квартиры, где мы проводим больше всего времени.

Однако если кухня также выступает в качестве столовой, гостиной, стоит повысить до 20°C.Гостиная — одна из комнат квартиры, где мы проводим больше всего времени. Большинство не обязательно активно использует пространство гостиной зоны: здесь смотрят телевизор, читают книгу, беседуют, отдыхают. В результате оптимальное отопление гостиной находится на относительно высоком уровне: в зависимости от ощущения холода 20-23°C.

Спальня Спальня, как следует из названия, в большинстве случаев используется для сна. Не только продолжительность отдыха, но также и идеальный климат в комнате имеет решающее значение для спокойного ночного сна. Для создания оптимального баланса во время ночного отдыха отопление комнаты не слишком высоко: в противном случае могут возникнуть проблемы с самочувствием.

Поэтому самое комфортное отопление в спальне составляет всего 17-18°C. Некоторые специалисты рекомендуют еще более низкие цифры: 15-18°C. Для особенно чувствительных к холоду столь низкий показатель может быть дискомфортным.

Стоит поднять уровень до 20°C. Однако то, где столбик термометра окончательно остановится, точно определяет личное ощущение холода. Идеальное состояние окружающей атмосферы — вам не холодно, вы не потеете.

Климат в помещении должен быть термонейтральным: то есть внешне вы не должны ощущать никакого дискомфорта, окружающее пространство не должно обращать на себя внимание. Однако даже при опоре на внутренние ощущения столбик термометра не должен подниматься выше 20°C. Если человек замерзает под одеялом, процесс засыпания двигается в разы хуже, а при экстремально низких показателях практически невозможен: человек принимает за сон связанное с переохлаждением умирание.

Когда в спальне более холодно, чем нужно организму, вместо восстановления, тело должно генерировать энергию, чтобы поддерживать внутренний обогрев постоянным. Кроме того, стабильный холод в спальне обеспечивает напряжение мышц, снижая эффект восстановления.Слишком высокая температура в спальне заставляет нас потеть под одеялом.

Даже просто более теплая, чем надо температура, не дает нам хорошо спать: сухой воздух в помещении негативно воздействует на организм.

Последствиями становятся:

  • Кашель.
  • Головные боли.
  • Высохшие слизистые оболочки рта и носа.

Своевременное проветривание и контроль за влажностью играют немаловажную роль для комфортного ночного отдыха. Чрезмерная влажность не только влияет на ночной сон, но и предлагает незваным гостям идеальные условия жизни: клещи в домашней пыли, споры плесени идеально размножаются при большой влажности, неправильной температуре, плохой уборке.

Самые оптимальные показатели: мнения различаются Несмотря на логически обоснованные доводы и выверенные опытами рекомендации ученых относительно самой оптимальной температуры воздуха, каждый человек имеет в этом отношении собственные предпочтения.

Интересно, что границы комфортных показателей могут отличаться и в зависимости от возраста, нации и региона проживания. Об этом свидетельствуют исследования, проведенные в ряде европейских государств. Многие немцы любят отдыхать в тропических государствах, но на родине предпочитают более комфортные степени прогрева воздуха.

Опрос на сервисе YouGov показал: немцы чувствуют себя наиболее комфортно при 22,7°C.

Опрос также показывает, что при показателях окружающей среды выше 30°C жителям Германии слишком жарко.

Ощущение оптимальных цифр одинаково для всех возрастных групп.Иная ситуация чувствительности к холоду:

  1. люди в возрасте от 18 до 24 лет считают слишком холодными уровни ниже отметки 5°C;
  2. немцы в возрасте от 25 до 34 лет ощущают дискомфорт уже при 6°C;
  3. для жителей Германии старше 55 лет показатель составляет всего 1°C.

Между прочим, 77% немцев рады регулярным ливням летом, а 84% респондентов считают внезапные изменения погоды неприятными.Существуют также различия в восприятии оптимальных температур и с другими странами, причем находящимися в одном регионе. Такой же опрос, как и в Германии, был проведен в Великобритании, и результаты оказались интересными. Так, англичане считают оптимальным и самым комфортным для себя 21°C.

А слишком жаркая для них погода начинается уже при 28°C. Видео ПоделитьсяПоделитьсяЕсть что добавить?Рекомендовано для васПоискАвиабилетыПоискОтелиПоискАренда автоПоискВесь транспортПоискЭкскурсииПоискЖ/Д билетыПоискАвтобусыПоискСтраховкиПоискТурыКирилл НабабкинКамбоджа — Отдых с детьми:Я вообще не сторонник поездок с маленькими детьми в экзотические азиатские страны.

Только если на Пхукет на виллу. В Камбодже с детьми однозначно сложно.

Страна бедная, много грязных .1 день назад4Олечка НикифороваВенеция — Еда и напитки:Лично я не в восторге от венецианской кухни.

На мой взгляд, в том же Риме или Флоренции готовят гораздо вкуснее. А ещё в Венеции невероятно дорогой ценник в ресторанах и кафе. В первый .1 день назад15Инна ЮдинаЖиверни — 1 день:Сядьте на поезд на вокзале Сен-Лазар в Париже, выйдите в городке Вернона и на автобусе или поезде отправляйтесь в Живерни — деревню, которая стала палитрой известного художника-импрессиониста .3 дня назад19Все отзывы

Какая температура должна быть зимой в комнатах, чтобы было комфортно?

20 октября 2018В зимнюю непогоду нередко приходится ощущать дискомфорт при нахождении в квартире, связанный с явной недостаточностью обогрева помещения.

В этом случае возникает необходимость поиска выхода из ситуации путем обращения в службы, ответственные за поддержание оптимального температурного режима в жилых помещениях.Особенно этот момент становится актуальным, если в квартире проживают дети или люди, имеющие проблемы со здоровьем.

И первый вопрос, который возникает при борьбе с подобной проблемой, это, какой должна быть температура в комнате. Чтобы верно сориентироваться в ситуации, и принять адекватное решение, необходимо опираться на существующие нормативные акты.От чего зависит температурный режим в квартиреТемпература воздуха в помещении зависит не только от влияния человеческого фактора, но и от внешних погодных условий.В различных регионах внешние температурные показатели могут значительно отличаться. Соответственно, требования по нормам отопления помещения в южных и северных районах в осенне-зимний период будут существенно разниться.В летний сезон в многоэтажках комнатная температура практически не бывает низкой, если речь идет о средних широтах и южных областях.

Напротив, в отдельные дни ее показатель может превышать оптимальный уровень, который должен находиться в пределах, не превышающих 25 градусов.В ночные часы температура в доме несколько ниже, чем днем.Зимой без отопления в жилых помещениях было бы слишком холодно, что сделало бы невозможным проживание в них.

В холодный период приходиться полагаться на работу коммунальных служб. Нормы температуры не должны быть ниже 19 градусов для любого региона.Комфортная температура в квартиреОщущение комфорта в помещении связано с отсутствием перегрева и переохлаждения. При нормальной температуре, человек не должен испытывать потребности в использовании теплых вещей при нахождении в квартире, но также недопустимы слишком высокие температурные показатели.Понятие комфортная температура в квартире определяется не только субъективными ощущениями, но и установленными гигиеническими нормами.

При нормальной температуре, человек не должен испытывать потребности в использовании теплых вещей при нахождении в квартире, но также недопустимы слишком высокие температурные показатели.Понятие комфортная температура в квартире определяется не только субъективными ощущениями, но и установленными гигиеническими нормами. Их мы рассмотрим ниже.Какая температура должна быть в комнате зимой — нормаОптимальная температура воздуха в квартире в зимний период должна быть рассчитана на безопасное для здоровья пребывание в помещении людей всех возрастов и различного состояния здоровья.По принятым санитарно-гигиеническим параметрам, температурная норма зимой должна находиться в пределе от 19 до 21 градуса.Существуют установленные нормативы для отдельно взятых комнат жилого помещения.Сколько градусов должно быть в доме, зависит от того, о каком участке квартиры идет речь.Принято придерживаться следующих показателей:Кухня – рекомендуемая температура – 19 – 21 градус, максимальная – 26 градусов, ванная комната – соответственно, 24 и 26, спальня, зал – 20 и 24, коридор – 18 и 22. При необходимости проверки соответствия данных показателей нормативным параметрам, замеры следует проводить в том месте, где нет сквозняков и не расположена близко батарея.Переохлаждение организма, симптомы и последствияПри переохлаждении организма в помещении возникает ощущение озноба.

Может развиться повышенная сонливость, снизиться работоспособность.

Возникает желание укутаться, надеть теплые вещи. Быстрее всех переохлаждаются маленькие дети и старики.Последствием переохлаждения могут стать простудные заболевания, проблемы с сердцем и сосудами.Постоянная низкая температура в помещении может неблагоприятно влить на здоровье человека!Перегрев организма, симптомы и последствияПерегрев организма может наступать при температурном показателе в помещении, превышающем 25-градусную отметку.

Если все время находиться в сильно прогретом помещении, то могут возникнуть симптомы теплового удара – тошнота, головокружение, обмороки.Как и переохлаждению, перегреву больше подвержены дети и старики.

Последствием перегрева могут стать серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, постоянная сильная сонливость, раздражительность, снижение иммунитета.Что делать, если температура в квартире зимой ниже нормыЕсли в зимний период температура в помещении не достигает установленной нормы, необходимо обратиться в коммунальную службу с просьбой произвести температурные замеры в помещении.В случае подтверждения факта нарушения температурных норм, проблема должна быть в обязательном порядке устранена.

При отказе коммунальных служб в решении данного вопроса, следует обращаться в вышестоящие органы. Игорь Битейкин, управляющий партнёр

Оптимальная комнатная температура в разных помещениях — комфортный для человека режим

Температура в помещении напрямую влияет на самочувствие и работоспособность человека. Для поддержания комфортной температуры человеком используются различные средства – системы отопления или кондиционирования.

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 234 Источник: http://sam-brigadir.ru/komfortnaya-temperatura-dlya-cheloveka-v-pomeshhenii.html Разделы статьи

  1. 9 Кратность воздухообмена
  2. 12 Ответственность коммунальных служб за нарушение температурного норматива
  3. 7 Замер тепла в помещении
  4. 1.1 Комнатная температура
  5. 2 Нормативные акты
  6. 14 Создание оптимального микроклимата
  7. 3 Значения нормы
  8. 15 Использование обогревателей
  9. 1 Какой должна быть температура воздуха в комнате?
    • 1.1 Комнатная температура
  10. 10 Вред перегрева
  11. 13 Создание оптимального микроклимата
  12. 5 Сроки отопительного сезона
  13. 6 Опасность переохлаждения
  14. 11 Как произвести замер теплоносителя?
  15. 8 Вред перегрева
  16. 4 Нормы температуры в помещениях

Какой должна быть температура воздуха в комнате? В разных странах и городах норма комфортного температурного режима разная, и связано это, в первую очередь, с климатическими особенностями данной местности.

Для того чтобы определить, какая температура воздуха является оптимальной для конкретного помещения, нужно учитывать еще и то, насколько влажный в нем воздух. Кроме того, стоит отметить что в зависимости от времени года микроклимат также меняется.

К примеру, зимой квартира обогревается с помощью батареи и температура в ней немного меньше чем в летний период, когда отопление заменяет теплое солнышко.

В холодное время года воздух в помещении должен быть прогрет до +22 градусов по Цельсию, а в теплое – до +25.

На первый взгляд такая разница может показаться незначительной, но на самом деле это не так. Комнатная температура Пожалуй, ни для кого не секрет что воздух в квартире прогрет неравномерно.

Температурный режим во многом зависит от того, какую функцию выполняет комната:

  1. Одним из самых важных помещений в квартире является детская комната. Температур в ней зависит от того какого возраста ребенок там живет. Так, например, новорожденный малыш чувствует себя наиболее комфортно если температура составляет где-то 23−24°С, а ребенку более старшего возраста нужен температурный режим пониже — 21−22°С.
  2. Такая комната, как кухня, сама по себе содержит немало предметов способствующих увеличению комнатной температуры: духовой шкаф, электрочайник, плита и др. Поэтому воздух в ней должен быть прогрет лишь до 19°С.

  3. В остальных жилых помещениях оптимальная температура воздуха может варьироваться от 18 до 22°С.
  4. Для того чтобы не мучиться от головных болей и не страдать от бессонницы в спальне должна колебаться от 17°С до 18°С.
  5. Должный температурный режим для ванной несколько выше, чем для других помещений. Он должен составлять 24−26 °С, так как, в противном случае, данное помещение будет казаться чересчур сырым.

Дополнительно стоит отметить, что должный температурный режим обязательно нужно поддерживать во всех помещениях и при этом стараться, чтобы переходя из одной комнаты в другую, вы не чувствовали чересчур сильных перепадов температуры воздуха. Нормальный и комфортный для человека температурный режим подразумевает, что перейдя, к примеру, из гостиной на кухню, вы не почувствуете существенной разницы, так как температура изменится максимум на 2 градуса в ту или иную сторону.

Нормативные акты Обратите внимание, что понятия комфортной и оптимальной температуры отличаются. Комфортная температура – это субъективное восприятие, основанное на личных ощущениях. Оптимальная температура представляет собой результат научных изысканий, оценивающих состояние среднестатистического человека в тех или иных условиях.

По понятным причинам, комфортная температура не отражена в каких-либо нормативных актах, в то время как оптимальная в них есть. Конкретным актом, где можно найти сведения о температурных режимах помещений является СанПиН 2.1.2.1002-00.

Значения нормы К сожалению, в доме не всегда может быть комфортно находиться. Тепловой режим зависит от некоторых факторов:

  1. Погодные условия в определенном регионе.
  2. Сезонные перепады температуры.
  3. Отличительные черты некоторых комнат (например, в кладовке всегда будет холоднее).

В европейской местности нормальная температура в комнате летом +25 градусов, а зимой этот показатель должен быть равен +22 градусам.

Эти отметки являются максимальными, также есть и нижние пределы. На показатель тепла также влияет человеческий фактор. Некоторым людям нравится проводить долгое проветривание квартир даже в холодное время года. А это на некоторый период снижает отметку на 2-3 градуса. Летом же у жильцов постоянно работают кондиционеры.

Летом же у жильцов постоянно работают кондиционеры. Комфортная температура в помещении — это очень условное понятие.

Достоверно известно, что представительницы прекрасного пола больше любят тепло, чем мужчины.

Маленьким детям комфортно, когда в квартире как минимум 22 градуса тепла.

При этом одни люди спокойно переносят жару и никогда не используют кондиционер, а другие плохо себя чувствуют уже при 25 градусах, поэтому решить за всех, какая температура должна быть в комнате, нельзя.

Какая должна быть температура в помещениях квартиры 1.1 Официальные данные Однако существуют санитарные нормы, зафиксированные в ГОСТе. В многоквартирном жилом доме допустимы колебания от +18 до +22.

При этом в общих коридорах должно быть теплее +16. Такие показатели относятся к зимнему времени.

Со всеми требованиями, касаемо холодного периода года, можно ознакомиться в следующей таблице: Летом действуют немного другие законы. В теплое время года оптимальные значения могут равняться в среднем +22-28 в помещениях разных типов. Основные характеристики и температура кипения фреона R-410А 1.2 Обоснованность показателей

Все стандарты относительно того, какая комнатная температура должна быть в квартире, были вычислены исходя из особенности жилой площади и бытовых помещений, также были учтены медицинские стандарты, важные для поддержания нормального состояния здоровья.

Например, врачи говорят о том, что во время ночного отдыха в спальне должно быть не более +18.

Это способствует качественному сну и помогает предотвратить бессонницу. Касаемо детской комнаты, стандарты напрямую зависят от возраста малыша.

Чем младше ребенок, тем чаще он играет на полу. Значит, в комнате, где живут дети до 2-3 лет, должно быть около +24.

Для ребенка более старшего возраста оптимальной отметкой является показатель +21.

В гостиной допустима температура +19, но лучше всего будет +21. Ванная отличается высоким уровнем влажности, и люди раздеваются в этой комнате, по этой причине низкий температурный режим причиняет сильный дискомфорт. Идеальной будет отметка в +25. На кухне жильцы пользуются бытовой техникой, которая производит дополнительный подогрев.
На кухне жильцы пользуются бытовой техникой, которая производит дополнительный подогрев.

Поэтому даже зимой нет особой необходимости поддерживать высокие показатели.

Для комфортного нахождения на кухне хватит +19-20 градусов.

Важно знать о том, что перепад тепла между комнатами в квартире не должен быть больше 2 градусов.

В таком случае человек не испытывает дискомфорт, поскольку не ощущает заметной разницы.

Нормы температуры в помещениях Стандартом, устанавливающим допустимые значения температуры для жилых помещений в холодный период года, является «ГОСТ Р 51617-2000. Жилищно-коммунальные услуги. Общие технические условия».

Он требует соблюдения температурного диапазона в 18-25 градусов Цельсия.

В рамках этого диапазона устанавливается норма для каждого вида комнат в помещении. Так, в жилой комнате температура не должна быть ниже 18 °С, а в ванной – ниже 25 °С.

Отклонения в нижнюю сторону допустимы только в ночное время (0.00 – 5.00) не более чем на 3 °С.

СанПиН, в свою очередь, декларирует и верхний предел температуры.

Например, для жилой комнаты он равен 24 °С. Минимальной температурой в угловой квартире является показатель в 20 °С.

Для лестничной клетки в подъезде жилого дома установлена норма температуры в интервале 14-20 °С, а в для межквартирного коридора – 16-22 °С. Более подробные нормативы для всех видов помещений изложены в Санитарных правилах и нормах СанПиН.

Так, на рабочих местах производственных помещений требуется температура от 16 °С до 24 °С в зависимости от энергозатратности работы. На чердаках и в подвалах многоквартирных домов температура не должна опускаться ниже 4 °С. Сроки отопительного сезона Сроки отопительного сезона определяются при автономной системе отопления самими жильцами, при централизованном отоплении — органами местного самоуправления, но не произвольно, а при соблюдении определенных условий.

По правилам отопительный сезон начинается при среднесуточной температуре ниже 8 °С на протяжении 5 дней подряд, завершается при температуре выше этого числа в течение такого же времени. Опасность переохлаждения Постоянная гипотермия (переохлаждение) представляет опасность для здоровья взрослого и ребенка.

Причиной ее может стать пониженная температура в помещении и повышенная влажность. Вследствие этого организм находится в стрессовом состоянии и задействует все ресурсы для нормализации обменных процессов. Возрастает потребность в калорийной пище, которая превращается в энергию для обогрева тела.

Постепенно наступает ослабление иммунитета.

Взрослые легче переносят такое состояние, поскольку теплоотдача их тела довольно высокая. Кровообращение детей значительно лучше, но у них низкая теплоотдача, поэтому при постоянном нахождении в помещении при температуре менее +18 градусов их организм быстро охлаждается. В результате постоянной гипотермии появляются симптомы простудных патологий, поражения трахеи, бронхов и легких.

Замедление тока крови приводит к уменьшению количества кислорода и питательных веществ, доставляемых к клеткам.

Вследствие этого ухудшается регенерация тканей после повреждения. Опасно переохлаждение не только для детей, но и для женщин, органы репродуктивной системы которых остро реагируют на любые изменения температурного режима. Воспаление придатков считается наиболее распространенным заболеванием, которое развивается в случае длительной гипотермии.

При частом переохлаждении взрослых и детей нередко мучают головные боли.

Это связано со спазмом сосудов, возникающим в ответ на постоянно сниженную температуру в помещении. Обычно анальгетики устраняют симптомы на короткий срок, поскольку требуется убрать первопричину.

Замер тепла в помещении Для того, чтобы замер температуры был объективным, необходимо соблюсти ряд предварительных условий:

  • Не проводить замер в теплый солнечный день, так как при такой погоде помещение дополнительно прогревается с улицы;
  • Необходимо тщательно проверить герметичность помещения, при наличии источников утечки тепла (например, сквозные щели) замер не будет отражать состояние теплоснабжения.

Итак, температуру следует измерять минимум в двух комнатах.

Исключением являются однокомнатные квартиры с окном, занимающим 30% площади стены.

Расстояние замера должно превышать полметра от наружной стены и обогревательных приборов, а его высота должна превосходить 60 сантиметров.

Образец Акта проверки температурного режима можно скачать здесь. Если в ходе самостоятельного замера вы установили, что норма температуры понижена, следует сообщить об этом Аварийно-диспетчерской службе.

Если нарушение теплоснабжения не вызвано стихийными факторами (например, аварией на теплотрассе), диспетчер вызывает на дом аварийную бригаду, составляющую официальный акт замера. Замер должен проводиться зарегистрированным прибором, имеющим все необходимые технические документы. В акте указывается такая информация:

  1. состав комиссии,
  2. значения температуры,
  3. подписи всех участников комиссии.
  4. данные прибора,
  5. дата его составления,
  6. характеристики квартиры,

Акт составляется в двух экземплярах, один из которых остается у владельца квартиры, а другой – у сотрудников ЖКХ, осуществляющих замер.

Вред перегрева Кратность воздухообмена Температура воздуха является не единственным параметром, прямо влияющим на комфорт и безопасность проживания людей в доме. Важным для организма является воздухообмен: наличие свежего воздуха, проветривание жилого и нежилого помещения. Данный параметр также регулируется нормативными документами СанПиНа.

Так, требуемая норма кратности воздухообмена для жилого помещения площадью 18 м² равна 3 м³/ч на один квадратный метр, для кухни — в три раза больше. Кратность воздухообмена – характеристика, определяемая отношением удаляемого или подаваемого из помещения за час времени воздуха к объему этого помещения.

Вред перегрева Перегрев (гипертермия) для организма приносит не меньше вреда, чем переохлаждение. У взрослых постоянно повышенная температура в помещении вызывает головную боль, способствует увеличению цифр артериального давления и ухудшению общего состояния. Женщины тяжело переносят такие условия, особенно в период менструации или менопаузы.

Женщины тяжело переносят такие условия, особенно в период менструации или менопаузы. Расширение кровеносных сосудов приводит к увеличению кровопотери, а приливы приносят еще больший дискомфорт, чем обычно. Наблюдаются также бессонница, слабость и снижение работоспособности.

Человек становится апатичным, сонливым.

Для грудничков перегрев вреден, поскольку отрицательно влияет на все органы и системы. Малыш начинает дышать ртом, слизистые оболочки ротовой полости пересушены.

В носовых пазухах собирается слизь, которая превращается в корочки, затрудняющие дыхание, а в кожных складках образуются гиперемированные участки.

При постоянном перегреве гиперемия переходит в воспаление, появляются мелкие изъязвления.

Заживление их длительное, поскольку ограничен доступ кислорода к месту поражения. Работа потовых желез ребенка становится интенсивной, он теряет большое количество жидкости.

Это может привести к обезвоживанию. Особенно опасен перегрев для детей, которые страдают хроническим бронхитом. В результате постоянного пересушивания слизистых оболочек бронхов заболевание осложняется, ребенок кашляет чаще, но мокрота не отходит.

При повышенной температуре в комнате пыль поднимается и попадает в дыхательные пути малыша.

Это вредно для как для здоровых детей, так и для тех, кто страдает аллергией.

Как произвести замер теплоносителя? Теплоносителем в системе центрального отопления является горячая вода, текущая из-под крана. Измерить ее температуру можно различными способами, но самый простой – это измерение термометром температуры крановой воды, налитой в стакан.

Также возможно измерение температуры труб.

Значение этого параметра должно быть равным 50-70°С. Ответственность коммунальных служб за нарушение температурного норматива Если температура в помещении зимой ниже нормы, что делать? По закону граждане имеют право требовать снижения платы за тепло на 0,15% за каждый час несоблюдения коммунальными службами вашей управляющей компании нормы температуры.

Проведя несложные вычисления, можно установить, что за 4 недели оказания услуги некачественного отопления дома плата за него снижается более чем на 90%. Разумеется, коммунальщики не будут добровольно соглашаться на такой перерасчет, а поэтому надо идти в суд.

История знает примеры, когда гражданам удавалось отстоять свои права. Так, в 2014 году жительница Пермского края взыскала у коммунальных служб 136 тысяч рублей за несоблюдение коммунальными службами своих обязательств по обеспечению ее дома теплом. Температурные нормы в квартире.

Смотрим видео: Создание оптимального микроклимата Создание оптимального микроклимата Жилой дом нуждается в постоянном обслуживании, особенно в холодное время года, поскольку только правильная организация отопления поможет поддерживать в нем оптимальный микроклимат. Перед началом отопительного сезона рекомендуется проверить окна и двери на наличие щелей, через которые может уходить тепло. При необходимости следует их заклеить специальными лентами.

Плинтусы должны быть хорошо прикреплены, в полу необходимо устранить отверстия.

Важно не заклеивать все окна, чтобы иметь возможность периодически открывать их для проветривания.

Если в комнате ребенка температура ниже нормы, рекомендуется прогреть ее искусственным путем. В случае использования обогревателя следует установить в помещении специальный увлажнитель, чтобы предупредить пересушивание воздуха. Если нет такой возможности, разрешается поставить в комнате таз с водой, который будет выполнять функцию увлажнителя.

Для контроля температуры и влажности рекомендуется приобрести специальные приспособления. Во время отопительного сезона регулировать температурный режим довольно сложно. Сегодня на рынке существуют различные модели радиаторов, которые позволяют следить за показателями в каждой комнате.

Они оснащены специальными термостатами. Устройство можно настроить в зависимости от потребностей домочадцев и норм каждой комнаты, оно будет самостоятельно уменьшать или увеличивать теплоотдачу батареи. В каждой комнате такой прибор не является обязательным, но в детской его установить рекомендуется.

Использование обогревателей В холодное время года востребованы различные виды обогревателей, позволяющие поддержать оптимальный температурный режим. Наиболее эффективными считаются:

  • Инфракрасные обогреватели популярны и просты в использовании. Могут быть напольными, настенными и потолочными, что облегчает выбор. Монтаж устройства не представляет сложности и выполняется своими руками даже при отсутствии профессиональных навыков. Приспособления экономичны, работают бесшумно, не поднимают пыль и равномерно распределяют тепло по всему помещению.
  • Масляные радиаторы доступны и позволяют обогреть помещение в случае некачественного централизованного отопления. Существуют различные модели с разным количеством секций в зависимости от потребностей человека. Обычно приспособление оснащено термостатом, помогающим регулировать температуру. Недостатком считается невозможность использования прибора в комнате, где находятся маленькие дети, поскольку его корпус сильно нагревается.
  • Конвекционные устройства обычно имеют форму панели, могут быть настенными, встраиваемыми и напольными. Каждый может выбрать подходящий вариант. Радиаторы также могут быть водными, электрическими и газовыми.
  • Самым простым вариантом считается тепловентилятор. Стоимость его доступная, эксплуатация простая, а обслуживание не требуется. При перегреве устройство отключается благодаря наличию термостата. Недостатком приспособления считается то, что оно сильно пересушивает воздух в комнате, поэтому при его использовании требуется установка увлажнителя, особенно в детской комнате.
  • Масляные радиаторы доступны и позволяют обогреть помещение в случае некачественного централизованного отопления.

    Существуют различные модели с разным количеством секций в зависимости от потребностей человека.

    Обычно приспособление оснащено термостатом, помогающим регулировать температуру. Недостатком считается невозможность использования прибора в комнате, где находятся маленькие дети, поскольку его корпус сильно нагревается.

  • Инфракрасные обогреватели популярны и просты в использовании. Могут быть напольными, настенными и потолочными, что облегчает выбор.

    Монтаж устройства не представляет сложности и выполняется своими руками даже при отсутствии профессиональных навыков. Приспособления экономичны, работают бесшумно, не поднимают пыль и равномерно распределяют тепло по всему помещению.

  • Самым простым вариантом считается тепловентилятор.

    Стоимость его доступная, эксплуатация простая, а обслуживание не требуется. При перегреве устройство отключается благодаря наличию термостата.

    Недостатком приспособления считается то, что оно сильно пересушивает воздух в комнате, поэтому при его использовании требуется установка увлажнителя, особенно в детской комнате.

  • Конвекционные устройства обычно имеют форму панели, могут быть настенными, встраиваемыми и напольными.

    Каждый может выбрать подходящий вариант. Радиаторы также могут быть водными, электрическими и газовыми.

Любой из обогревателей будет хорошим вариантом при невозможности повысить температуру в помещении другими способами. Устройство можно включать и выключать при необходимости, что очень удобно и позволит избежать переохлаждения или перегрева.

Температурный режим в помещении считается основным условием для создания оптимального микроклимата, необходимого для комфортного проживания людей. Для поддержания его на нужном уровне рекомендуется придерживаться норм, установленных ГОСТом. Рубрики: Отопление

Какая температура оптимальная в квартире?

+3Михаил27 июля · 18,7 KИнтересно215ПодписатьсяДля сна, не выше +23.

Для нормальной жизнедеятельности +24 .

Но обязательно с утра надо проветривать помещения. Если вы сделали ремонт или купили мебель, обязательно каждый день не менее получаса проветривайте так как остаточная химия должна выветрится.14 · Хороший ответ1 · 11,9 KКомментировать ответ…Ещё 3 ответаАвтор вопроса считает этот ответ лучшим25Ленивец ни чего не знающий о жизни ПодписатьсяОчень интересный вопрос, и ответ зависит кто живёт в доме, и от времени суток. Для взрослого человека оптимально: Ночью 16-18 градусов Днём до 24 Для ребенка температура должна быть на 1-2 градуса выше.

Но стоит учитывать влажность воздуха, приведенные выше данные подходят для влажности воздуха в 30%.

Если влажность будет высокая, то в теплом.

Читать далее7 · Хороший ответ3 · 8,3 KКомментировать ответ…1015 лет на рынке �Бассейны �Кондиционеры �Вентиляция �Пруды и водоемы �.ПодписатьсяЗдравствуйте! Считается, что идеальной для жилых помещений является температура, что колеблется в диапазоне от 20 до 22 градусов.

Более подробно про температурный режим в помещении здесь С уважением, компания «Акватек» Читать далее1 · Хороший ответ · 4,3 KКомментировать ответ…Вы знаете ответ на этот вопрос?Поделитесь своим опытом и знаниями скрыт()Читайте также26,1 KAequĭtas sequĭtur legemДля нормализации микроклимата в комнате не нужно зашторивать окна в солнечные дни в сырых помещениях. Не следует сушить белье в квартире, лучше вывешивать его на балкон или лоджию.Многие люди, когда сталкиваются с подобной проблемой, ищут любую информацию, как убрать влажность в квартире с помощью бытовой техники.

Сегодня продается много различных приборов, поглощающих влагу.

В них находится абсорбирующее вещество, которое впитывает всю лишнюю воду из воздуха.Чтобы предотвратить увеличение влажности в квартире, необходимо всегда проветривать комнаты после следующих манипуляций:ручной стирки;готовки;принятия ванны.9 · Хороший ответ2 · 15,9 K82Куры практически не приспособлены к холодам и часто заболевают. При понижении в курятнике температуры ниже 7-10 градусов, необходимо дополнительно его утеплить. Наиболее распространенный способ — глубокая подстилка.

Она выделяет тепло во время компостирования, которого хватает, чтобы установилась оптимальная температура от 12 до 17 градусов.16 · Хороший ответ2 · 13,8 K6Хороший результат температуры на выходе из кондиционера — это от 5 до 10 градусов в зависимости от режима обдува.

Чем слабее режим тем ниже должна быть температура. Медленный режим 5, средний 7-8 и максимальный до 10 градусов. Бывают исключения но это очень редко например у меня на домашней сплит системе DAEWOO в медленном режиме выдаёт 3 градуса на выходе.10 · Хороший ответ3 · 10,3 K5,3 KПедагог, музыкант, начинающий путешественник и немножко психологЗаконы физики в действии: тёплый воздух поднимается, а холодный опускается вниз.

Поэтому пол и возле пола всегда холоднее. В большинстве случаев люди справляются при помощи уплотнённого линолеума, подложек под ламинат, ковролина или ковра и комнатных тапочек.

Но можете решить проблему кардинально, установив систему обогрева «тёплый пол».

Хороший ответ · 3,0 K707Центр КРДэксперт (Краснодар) выполнит экспертизы для суда: строительную, товароведческую.

· ОтвечаетСмотрите ГОСТ 30494-2011 Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях, таблица 3.

Последние новости по теме статьи

Важно знать!
  • В связи с частыми изменениями в законодательстве информация порой устаревает быстрее, чем мы успеваем ее обновлять на сайте.
  • Все случаи очень индивидуальны и зависят от множества факторов.
  • Знание базовых основ желательно, но не гарантирует решение именно вашей проблемы.

Поэтому, для вас работают бесплатные эксперты-консультанты!

Расскажите о вашей проблеме, и мы поможем ее решить! Задайте вопрос прямо сейчас!

  • Анонимно
  • Профессионально

Задайте вопрос нашему юристу!

Расскажите о вашей проблеме и мы поможем ее решить!

+